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很多人喜歡嗑瓜子，當然這個瓜子指的還是很多的，可以嗑西瓜子，也有可能磕的是葵花籽。不管是哪種瓜子，其實都是很有營養的，比如有微量元素鋅，蛋白質，還有很多種的維生素。吃飯之后嗑一點瓜子有利于消化的。那么，孕婦可以吃瓜子嗎？

不少人都喜歡嗑瓜子，有一些孕婦也喜歡，當然對于孕婦來說適當吃一點瓜子是可以的。要知道瓜子中含有的亞麻油酸，這個有助于降低體內的膽固醇。而葵花籽含有的一些油脂，這個對眼睛，皮膚，還有大腦都是有好處的。

吃瓜子需要用到我們的嘴巴，所以適當的吃一點瓜子，還可以促進面部肌肉的運動。也可以促進胃液和唾液的分泌，這對健康是有益的。但是有一些孕婦很喜歡吃瓜子，認為瓜子是堅果，每天都吃很多的，這樣肯定是不行的。

如果孕婦每天吃吃瓜子太多，很容易會導致血糖增高，這樣對孕婦的健康是不利的。所以孕婦每天吃瓜子的量一定要克制，不要太多。還建議用手剝著吃，不要用嘴巴去磕開，這個用手剝著吃的主要指的是葵花籽這種。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺中孕婦用品嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

嘉義嬰兒床母嬰品牌推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 雲林嬰兒浴床婦幼用品推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 屏東吸涕器嬰兒用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺東消毒鍋母嬰品牌推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

桃園嬰兒水壺新手媽媽推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林指甲剪嬰兒用品送禮推薦

三月的清晨 你在甜蜜的睡夢中醒來 窗外飄來春的氣息 你看到了嗎 一只蝴蝶從窗前飛過 轉眼間花兒破土萌生 露出了嫵媚 你的微笑 像在翩翩起舞 三月的清晨多么美麗 當鳥兒歡樂的歌聲 從這山傳過那山 一會兒遠，一會兒近 你聽見了嗎 換上輕松的心情 這三月的清晨有著幸福與安寧 于是風 從晨曦里吹來 帶著甜味 很多的夢兒在春雨中滋長 >>>更多美文：現代詩歌

孤獨寂寞的文案 一、在我孤獨，無助，難過的時候，從來沒有人站在我身后。 二、其實，我并不是放不下，我放不下的只是一種心情，是那種不甘心。 三、不要說離開以后還會想念。 四、以為會回到以前看來是我自作多情了 對不起。 五、夢里有個人愛我如命，醒來才發現原來是我視你如命。 六、人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。 七、曾經，我也傻過；曾經，我也愛過；曾經，我也幸福過。那些，畢竟都是曾經。 八、可能是我還活在有你的世界，無法自拔！ 九、我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說聲再見要這么堅強。 十、原來最疼痛的表情竟是沒有情緒，原來最殘忍的畫面能夠甜言蜜語。 十一、不喜歡就不要選擇，喜歡了就要堅持。 十二、有一種默默的愛，叫放下，輕輕地嘆息，為了愛而離開。 十三、漸漸明白，不是每個人都像表面上那么快樂。 十四、如果我真的會放棄，那你會不會真的在意。 十五、封鎖一切邇旳消息，卻封鎖不了這顆心。無論何時，都不要辜負自己。 十六、到現在我都不知道到底哪些東西才真正是屬于我的。 十七、遇到你大概是我這輩子最大的榮幸。 十八、我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的。 深夜一個人孤獨的文案 一、什么都別說坐著陪我吹吹風，我沒有煙沒有酒，聽我說說孤獨。 二、不是我愛玩手機，而是除了手機外，沒人會陪我。 三、再也沒有那么一個人會在我的眼里再如此重要，燈火闌珊處，不會再有守候的背影。 四、孤獨是買了一杯咖啡或奶茶走在路上，突然想去上衛生間，卻發現不知該把手中的杯子放哪兒。 五、什么是孤獨，就是有一天你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。 六、喜歡微笑，并不表示你現在過得很好，而是你知道，只有微笑，以后才會過得比現在要好。 七、常去一個地方，喜歡一個地方，想念一個地方，都是因為那里有你牽掛的人，而不是牽掛那里的風景。一個城市會跟自己聯系起來，也是因為那里有和自己感覺相近的人，有和家鄉類似的氣息，有你難以放下的人。 八、有時候就需要那么一個人在你開心，難過，無奈，無助第一個想要分享想要告知，不帶一點猶豫和覺得不方便的人。 九、你不會了解那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 十、小時候經常一個人在家，沒有人，只有黑夜。后來，慢慢的開始變得習慣。習慣了黑夜，習慣了恐懼，習慣了害怕，習慣了孤獨，習慣了，缺乏安全感，習慣了一個人在家… 十一、有沒有人像我一樣，每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流淚。白天又繼續做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑的有些落寞。 十二、在夜晚回去的路上，路邊的人家隱約聽到鍋碗瓢盆碰撞聲音，遠方傳來陣陣帶著油煙的飯香味，那種在外面聞不到油煙味，恰好那戶人家做的是我最喜歡的菜，我在那站了很久，聞了很久那香味，我想，我只是有點想家了。 十三、下班后，大家都各自回家，接小孩的，回家燒飯的，約會的，而我卻坐在辦公室久久不愿離去，因為回去了還是一個人孤單，我走在車水馬龍的大街上，在這和我毫無關系的城市中，訴說著對你的想念。 十四、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發覺，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。 十五、一個人想，一個人走，一個人哭，一個人傷心；望向窗外看著擁擠、流動的人群，總顯得格外的孤單；心中的那種感覺是寂寞？是迷茫？還是無助？這么多年，你有沒有問過自己，過的快樂不快樂。 十六、每當晚上的這個時候，心里總是空空的，感覺就好像被好多人拋棄和遺忘那樣，深深的寂寞將我淹沒，不知道如何是好。 十七、最好的時光，是一個人坐在某處安安靜靜讀書的時候。就像最美妙的孤獨，是一個人坐在街邊長凳不為任何人的等候。 十八、一個人其實也很好，不過是寂寞時沒人擁抱，不過是孤單時沒人依靠。 深夜孤獨無眠的傷感文案 一、不要怪人家不秒回你，都是手機不離身的人，自己想想你重要嗎？ 二、有一天，驀然回首，你會發現，那些無數讓你崩潰的時刻，你都挺過來了，一個人，其實也可以很好。 三、一個人生活久了，遇到點溫暖，那顆假裝孤傲的心，便會潰不成軍。 四、沒人掐掉你手中的煙，沒人給你一個家，沒人替你擋掉手中的酒，說白了，除了孤獨和酒你什么都沒有。 五、有時候回憶過去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安穩，誰愿顛沛流離。 六、你盡情熬吧，反正你想的那個人很可能已經睡了，被子蓋得很好，夢也很香甜，這個夜晚你除了收獲到猝死的可能性以外，沒有任何東西留給你了。 七、所有人都覺得，你有數不清的曖昧關系，其實你孤獨的像條狗！ 八、心里有你的人，總會主動找你。心里沒有你的人，總是自動忽略你。其實，沉默就是答案，躲閃就是答案，不再主動就是答案，其實，你早該明白了。 九、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真能治愈自己的，只有你自己。 十、這城市總是風很大，孤獨的人總是晚回家，外面不像你想的那么好，風雨都要自己擋，愿每個獨自走夜路的你都足夠堅強。 十一、總以為來日方長，殊不知人走茶涼，明白了世態炎涼，懂得了一如既往。 十二、沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你轉輾反側的要熬幾個秋，外人只看結果，自己獨撐過程。 十三、真正的孤獨是別人根本不知道你的存在，而你一直以為你在他們之中。 十四、當所有人都以為你過得風生水起的時候，只有你自己知道，你只是一個人走了一段又一段艱難的路。 十五、告別時都愛強裝灑脫，告別后都在強忍想念，躲得了對酒當歌的夜，躲不了四下無人的街。 十六、從來都只有好聚，哪有好散。最后喜歡變成了不甘，深愛變成了心酸，思念變成了心煩。 十七、不要輕易把傷口揭開給不相干的看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。 十八、有多少人故意賭氣關掉手機，忍不住打開后，發現什么也沒有。自作多情以為自己在他心里有多重要，到最后才發現自己原來是個笑話。別再傻了，人家不在乎你！ >>>更多美文：傷感文案

一篇魂歸音猶在，一法安了香港天。 一國兩制民意法，一國兩制民為先。 從亂到治是必然，域外勢力亦枉然。 任你東西南北風，泰然穩坐釣魚臺。 立法香港行至遠，自由之港定自由。 高度自治法護航，香港明天更耀然。 注：立法、一法指國安法；一篇魂歸指（魂歸何處）在下一篇詩文，它揭示了香港黑色爆亂。 作于2020年7月9日。 >>>更多美文：格律詩

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